Krav Maga

[Kraver Lynch]

KRAV MAGA jest izraelskim systemem walki wręcz i samoobrony, opracowanym i używanym od ponad 50 lat przez Siły Zbrojne Izraela (JDF), policji, straż graniczną i inne służby – w tym również jednostki specjalne i antyterrorystyczne. Twórcą systemu jest nieżyjący już Imi Lichtenfeld.

Prosty i maksymalnie skuteczny, opiera się na wzmacnianiu podstawowych odruchów walki człowieka.

W Stanach Zjednoczonych wprowadzony do szkolenia ponad 150 grup specjalnych różnych służb, m.in. FBI, SWAT, DEA, Coast Guard i inne. Wybrany przez formacje policyjne i militarne w Australii, Nowej Zelandii, Brazylii, Francji, Szwajcarii, krajach skandynawskich i innych.

Codzienna weryfikacja systemu w warunkach realnych zagrożeń i interwencji, dokonywana w Izraelu, gwarantuje realizm rozwiązań technik, taktyk i metod treningu.

Od 1995 r. Tomasz Adamczyk i kierowany przez niego Instytut KRAV-MAGA Polska, jest oficjalnym i jedynym przedstawicielem IKMF na Polskę.


A tutaj dwa filmiki autorstwa mojego trenera i kolesi z sekcji.

http://www.youtube.com/watch?v=Ixhjy5yRY1o PART I
http://www.youtube.com/watch?v=pcVJ94mCmzU PART II

 

[Phantom Lord]

Powiedz mi Kraverze, jest na to jakieś ograniczenie wieku? Bo przydałoby mi się coś takiego jak pójdę na studia Przyznam, że wygląda bajecznie. Wydaje się nie tak strasznie skomplikowana jak inne sztuki walki (choć mogę się mylić), a za to dochodzę do wniosku, że nie chciałbym być Twoim wrogiem.
Jakie jest na to potrzebne przygotowanie i jakie wymogi trzeba spełniać?

 

[Dragomir]

Też trenuję KM; Phantom, nie jestem pewien co do ograniczenia wieku (w W-wie z tego co widziałem istnieją sekcje młodzieżowe, dorośli a także sekcja junior), górne ograniczenie - jak zdrowie pozwoli, w mojej sekcji są i 30-40 latkowie (mimo że jak zaczynałem miałem 14 lat, jakoś wkręciłem się do sekcji dla dorosłych - jedyne czego wtedy potrzebowałem to partner o podobnym wzroście / wadze by trenować) jak i studenci.

Co do wymogów, jak zaczynałem to nie byłem ani wysportowany, a jedyne doświadczenie ze sztukami walki to ok. miesiąca judo, więc w zasadzie każdy może trenować KM;

Co do skomplikowania, w zasadzie większość nie jest zbyt skomplikowana, opiera się na odruchu bezwarunkowym.
oczywiście treningi będą różnić się w zależności od sekcji i trenera..

 

[szczurek]

Co do wymagań, ja to słyszałem od kumpla który to trenuje w Gdyni że w momencie zapisów sprawdzają czy nie byłeś karany/podpisujesz jakieś coś tam że nie wykorzystasz zdobytych umiejętności w złych celach.
Ale czy to prawda nie wiem ;d

 

[Phantom Lord]

No ja jak coś to najprędzej w Wa-wie, bo tam się na studia wybieram (jestem jeszcze w gimnazjum, ale będę walczył o dostanie się na medycynę).
Ogólnie chciałbym coś trenować, bo ruch jest dla mnie szczególnie ważny (problemy z kręgosłupem), krav maga jeszcze wydaje się świetna do samoobrony.

PS
Zobaczyłem te klipy od Kravera. Koleś praktycznie po każdym powaleniu kolesia uderza go w potylicę. Czy przez ten "odruch bezwarunkowy" nie może przez przypadek skasować kolesia? xD

 

[dudekkss]

CYTAT
WARUNKI PRZYJĘCIA

1. Ukończony 16-sty rok życia. Jeśli nie jesteś osobą pełnoletnią Twoi rodzice muszą wyrazić pisemną zgodą na Twoje uczestnictwo w zajęciach.


2. Niekaralność sądowa. Tyczy się to wyroków które dana osoba odbyła bądź otrzymała w zawieszeniu. Nie tyczy się to otrzymanych mandatów, pouczeń, bądź udziału w sprawach sądowych w charakterze świadka. Fakt niekaralności zostaje zweryfikowany przez centralę Krav Maga Polska, nie ponosisz w związku z tym żadnych dodatkowych kosztów.


3. Stan zdrowia pozwalający na udział w rekreacyjnych zajęciach samoobrony. Wymagane jest zaświadczenie lekarskie z tekstem "nie ma przeciwskazań do uprawiania rekreacyjnej samoobrony" (może wystawić lekarz pierwszego kontaktu!).

4. Koszt za miesiąc treningowy - 120zł, płatne na początku miesiąca


Z Gdańska ....

 

[Kraver Lynch]

Ok odpowiem na parę pytań.

Co do progu wiekowego, u mnie od 16 roku życia. Nie można miec problemów z prawem na płaszczyźnie pobic, wyłudzen, szantaży, itp.
Uderzenie w potylice... z tym wiąże się również próg wiekowy. Ludzie trenujący KM mają na tyle poukładane w głowie, by ocenic czy uderzenie w potylicę jest koniecznie, czy nie. Robimy to na własną odpowiedzialnośc. I tak, istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo zabicia przeciwnika.
Jeśli chodzi o wysportowanie. Wszystko przyjdzie z czasem. Ważna jest przede wszystkim silna psychika.
I tak, KM nie jest skomplikowana. Pełno technik i obron oparta jest na naturalnych odruchach. W ten sposób widoczna jest szybkośc, prostota i skutecznosc.

Ogólnie wymogi są praktycznie takie same jak w Gdańsku. Różni się jedynie cena.

 

[Phantom Lord]

Tak więc szczególnie potrzebna jest świadomość używania KM, co za tym idzie odpowiedzialność, rozum i samokontrola. Do tematu trzeba podejść poważnie.
Chyba przez czas od teraz do pierwszego treningu (a liczę, że się odbędzie) poukłada mi się trochę w głowie... No w każdym razie dziękuję bardzo za odpowiedzi na moje pytania.



PS
Kraver, ile już trenujesz i jak oceniasz swoje umiejętności? Zdarzyło Ci się używać ich przy realnym zagrożeniu dla samoobrony?
Pozdrawiam.

 

[Kraver Lynch]

Trenuje 3 lata i kilka razy zdarzyło się uzyc własnych umiejętnosci. Jak powszechnie wiadomo w takich sytuacjach występuję stres, który potrafi zabrac do 80% umiejetności, tj. siły, wiedzy na temat walki, wytrzymałości, itd.

Mimo wszystko udało mi się bez szwanku wychodzic z opresji. Jak już mówiłem, ważna jest psychika i nie spalanie się psychiczne. Chodzi po prostu o zachowanie zimnej krwi.

Może i KM jest systemem, który szybko się przyswaja. Ale by biegle opanowac umiejętności i automatycznie wykonywac jakies rzeczy trzeba poświecic temu troche więcej czasu.

 

[Godfather]

Ja przez jakieś pół roku uczyłem się tego systemu walki u Grzegorza Adamczyka w Lubelskim K1. Po tak krótkim czasie udało mi się wyjść z opresji z dwoma napastnikami w roli głównej. Według mnie nie ma skutecznijszej metody obrony od Krav Magi. Niestety musiałem przerwać moją naukę z powodu wypadku samochodowego po którym musiałem sobie na prawie pół roku odpuścić jakiekolwiek formy aktywności fizycznej. Mam zamiar wrócić do K1 zaraz po moim powrocie do polski.

Z wyrazami szacunku. Godfather